Günün Hadisi
Arama
En son konular
Mayıs 2024
| Ptsi | Salı | Çarş. | Perş. | Cuma | C.tesi | Paz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Dil Seç
akısı
Sağlığımız İçin Tavsiyeler ve Hikmetleri
Müslüman Sitesi :: Genel :: Saglık
1 sayfadaki 1 sayfası
Sağlığımız İçin Tavsiyeler ve Hikmetleri
tarafından Mustafa_08 Ptsi 25 Mayıs - 17:13
BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?
•
Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı
sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka
oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…
•
Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek
oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin
çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara
kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok
fazla yemeden kalkılacağını…
• Yemek yerken yemeğin ortasında
su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli
vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi
vererek az yemeye vesile olduğunu…
• Oturularak ve en az 3
yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından
tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti
bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını
artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..
• Uyurken
sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat
çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette
kalkılabileceğini…
• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım
atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha
güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..
•
Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını
hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın
aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma
mekanizmasını güçlendirdiğini…
• Kesintisiz uyunan uzun gece
uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku
ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu
egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodilatasyonu
engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…
• Bütün bunların,
1600 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de
tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu biliyormuydunuz.
•
Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı
sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka
oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…
•
Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek
oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin
çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara
kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok
fazla yemeden kalkılacağını…
• Yemek yerken yemeğin ortasında
su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli
vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi
vererek az yemeye vesile olduğunu…
• Oturularak ve en az 3
yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından
tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti
bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını
artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..
• Uyurken
sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat
çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette
kalkılabileceğini…
• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım
atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha
güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..
•
Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını
hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın
aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma
mekanizmasını güçlendirdiğini…
• Kesintisiz uyunan uzun gece
uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku
ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu
egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodilatasyonu
engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…
• Bütün bunların,
1600 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de
tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu biliyormuydunuz.
| | |
| | |
Mustafa_08- Özel Üye
- Aktiflik :
Ruh Hali :
Mesaj Sayısı : 1153
Yaş : 24
Nerden : istanbul
Uyarıları : Ben Admnim Cici Adminim Yani:)Kimse Yetkimi Alamaz
Teşekür Puanı : 1026029
Kayıt tarihi : 14/03/09
CüzdanBaşaru puanı:
(10002/10002)Seviye:
(10002/10002)
Güçlük: (10002/10002) -
Similar topics» Genel tavsiyeler..
» Kod İstek İçin
» forum için simeyler
» Worms 07 Cep Telefonu İçin
» Onlarla olabilmek için
» Kod İstek İçin
» forum için simeyler
» Worms 07 Cep Telefonu İçin
» Onlarla olabilmek için
Müslüman Sitesi :: Genel :: Saglık
1 sayfadaki 1 sayfası
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
» Ergenekon pkk iliskisi
» Metin2DostSiteler
» MSN Virüs & Spy Temizleme Programı
» E-Kitap: Yahudilik ve Masonluk
» E-Kitap: Osmanlı Engizisyonu-Zulmün Tarihi
» E-Kitap: Milli Mücadele Karikatürleri
» E-Kitap: Yaratılış Atlası (Cilt I-II-III)
» E-Kitap: Selam Dünyalı Ben Türk'üm (V.Ö.)
» E-Kitap: Fırat Kitabı (Uğur Gürsoy)
» E-Kitap: Kotu Kedi Serafettin 3 | E-kitap | pdf|
» E-Kitap: Çizgi Roman Ansiklopedisi -Alfa Yayınları-
» E-Kitap: James Bond - Ay Harekatı Türkçe
» E-Kitap: Kleopatra-Karen Essex
» E-Kitap: Vatikan ve Tapınak Şövalyeleri
» E-Kitap: Microsoft Access+Excel+Outlook 2007+Uygulama dosyaları Adım Adım Önceki başlık
» E-Kitap: Seçme Hikâyeler (Ömer Seyfettin)
» E-Kitap: Stephen King | E-Book | 30 Tane | Türkçe
» E-Dergi: Bilim ve Teknik (Temmuz 2009)
» Temel'den Komik Fıkralar
» Nasreddin Hoca Fıkraları (Yeni)
» Temel Hakkındaki Derin Sorular (Çok Komik!)
» Asker Fıkraları
» Deli Fıkraları
» Flash Tasarımlarım
» Flash NartoN
» görüntülü konuşma
» Naruto Sevenler Forumu(Dost Siteler)
» oztahmet dost siteler
» Siteni Eklemek İstiyorsan Gir
» Forum İçine Forum Açmak
» ssssssssssssssssssssssssss
» Temuzuncu Ayın Üyesi
» Mükemmel Dev Türkçe Anime/Cartoon Arşivi
» Hac kimlere ve ne zaman farzdir?..
» Sitemizin Adresini Beyendinizmi
» Squash Mod. Başvuru
» Smililer Begendinizmi
» Sitemizi Nasıl Buldunuz
» The Ting Tings - Keep Your Head ( konser videosu )
» The Ting Tings - Be The One
» The Ting Tings - That's Not My Name
» The Ting Tings - We Walk
» The Ting Tings - Shut Up And Let Me Go
» paramore---decode
» HaykoCepkin ~ Ölüyorum
» PCD ~ Whén I Grow Up
» David Guetta - Love Is Gone
» David Guetta ft. Kelly Rowland - When Love Takes Over
» MichaeL Jackson - Earth Song
» FLo Rida ft. Winter - Sugar
» Breakdance (Sagopa Kajmer)
» The Veronicas-Untouched
» Katy Perry-Waking Up Vegas
» Teoman ~ Çoban yıLdızı
» Alexander Rybak-Fairytale
» Lady Gaga ~ Poker Face
» Pinhani-istanbulda
» Grup seksendört - Kara Gözlüm
» Bakmadan Gçemeyin
» Seksendört - Miyim
» Grup 84 (Seksendört) - Azap
» Kaçak & Esin Iris - Slogan Yok
» DÜnya Dvd Ansİklopedİ Full
» Derin Darbe (28 Şubat) - Flv Formatında
» National Geographic - Aşkın Bilimi 3 VCD
» Yuva & Home (2009)dvdRip 3alternatif +bol caps
» İstanbul'un Fethi Animasyon Belgeseli
» Linkin Park Qwerty
» Reading My Eyes
» Linkin Park Runaway
» She Shines
» The Down Syndrome
» The Little Things Give You Away
» Valentine's Day
» Linkin Park - With You
» What I've Done
» Somewhere I Belong
» Linkin park - Bleed It Out
» Bakmadan Gçemeyin
» FLSH TASARIMLARIM
» Bilgi Yarışması
» Sitemiz Yenileniyo
» Instant Karma..
» Thema-Türkçe & Almanca
» In Die Nacht
» 1000 Meere [Almanca-İngilizce-Türkçe]
» By Your Side
» tokio hotel - Gegen meinen willen
» Yeni Single 13 Temmuz'da
» Harry Potter Dünyası’ndaki Büyücü Eşleşmenizi Biliyor Musunuz?
» Rihanna'nın Başı Dertte
» New York moda haftasında TTT nin parçası
» TTT'nin kazandığı ödüller
» The Ting Tings’in ik albümü Türkiye’de
» gnçtrkcll de The Tıng Tıngs Haberi
» The ting-tings greenfieldfestival de ....
» Ting Tings BBK LİVE 2009 Festivalinde :)
» The Ting Tings'in Paris ve Berlin Aşkı